受訓隊伍到達基地現場，換衣服、放置個人物品等準備工作。 集合破冰、訓前熱身、組建分隊（選舉分隊組長、分隊命名、分隊口號等）；安全注意事項講解 第一個拓展課程：信任背摔 游戲目的：建立團隊內部的信任感...