隨著生活壓力的逐漸增大，社會的不斷快速發展。人們開始面臨各種各樣的身體健康問題。國民生活逐漸開始處于一個“亞健康”狀態。導致亞健康的主要原因有：飲食不常規、缺乏運動、作息無規律、睡眠不足長期熬夜、精神...